注意事项是哪些
更新时间：1970-01-01 08:00:00
“冬吃，不怕风霜”。有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。三九天天气严寒，可适当吃些驱除寒冷。
不是姜，是一种草本植物，类似于，却没有的辣味和极度刺激。它本身是一种香料，也是中药材，具有很好的暖身效果。做菜时加点，既可以促进食欲，又可以通经止痛、活血行气、驱寒暖身，让你的活力立即回归。
能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能，增进食欲。中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。