晚上睡不着是为什么 晚上失眠怎么办呢
更新时间:2024-01-24 12:21:12
失眠的很多,包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳,女性激素水平变化等也是失眠。例如月经周期和绝经期的影响,在更年期期间,夜间出汗和潮热常常会影响睡眠,在怀孕期间也会常常会出现失眠。
焦虑症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症等也常会出现失眠。
失眠的很多,包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳,女性激素水平变化等也是失眠。例如月经周期和绝经期的影响,在更年期期间,夜间出汗和潮热常常会影响睡眠,在怀孕期间也会常常会出现失眠。
焦虑症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症等也常会出现失眠。